Zu hohe Temperaturen im Schlafzimmer sind oft die Ursache für unruhige Nächte. Wir haben 6 Tipps für euch, wie ihr trotz Hitze gut schlafen und morgens ausgeruht aufwachen könnt: [...]

Das Schlafzimmer bildet den Ruhepol in unserem Zuhause. Unseren Rückzugsort. Einen Ort zum Entspannen, Runterkommen & Wohlfühlen. [...]

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und die Sonnenstunden werden weniger. Natur’s reminder, dass der Winter schon vor der Tür steht! [...]

Manchmal sorgen zu volle Saunen und Aufenthaltsräume für mehr Stress als Erholung. Warum also nicht einen Spa-Tag in den eigenen vier Wänden einlegen? [...]

Wer Ruhe und Entspannung in der freien Natur sucht, wird sie hier bei uns im Villgratental finden. Unser Wandertipp für euch: Die Kamelisenalm! [...]

Naturmaterialien im Wohn- und Schlafbereich versus Hausstaubmilben plus ein Interview mit Dr. Gernot Walder zur Hausstaubmilben Allergie. [...]

Schläft man bei Vollmond wirklich schlecht? Brauchen ältere Menschen tatsächlich weniger Schlaf und kann man Schlaf nachholen? Wir verraten‘s euch: [...]

Wir schöpfen aus der Urkraft der Natur: Natürliche Rohstoffe werden in unserer Villgrater Naturschlaf Manufaktur in Innervillgraten zu den besten Produkten für natürliches Wohnen und behaglichen Schlaf. [...]

Nicht nur wir Erwachsenen, besonders unsere Kleinen profitieren von Naturmaterialien und Rohstoffen. Was Babys und Kindern erfahrungsgemäß besonders guttut, erfährt ihr hier: [...]

Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen – hier findet ihr 9 Tipps für gesunden & erholsamen Schlaf [...]

Dass Kinder gut und ausgiebig schlafen, ist für ihre körperliche und psychische Entwicklung ausschlaggebend. Der Kinderschlaf tut übrigens auch den Eltern gut! Damit sich Kinder gut entwickeln und Eltern gut erholen, hier [...]